EL MOTIVO POR EL QUE SALE ACNÉ DURANTE LA MENSTRUACIÓN

Publicado 07/09/2017 - Leído 46 veces


 

            Tanto en el síndrome premenstrual como durante el período en sí, las hormonas actúan a nivel periférico, es decir, sobre la superficie de la piel. Por ello, es muy habitual que aparezcan lesiones “debido al desequilibrio hormonal provocado por la brusca reducción de estrógenos que origina el sangrado menstrual y a un aumento de la secreción sebácea de las glándulas de los folículos pilosebáceos, con obstrucción y sobreinfección secundaria”, explica la Dra. Cristina Villegas, jefa de servicio de dermatología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

 

            La duración del ciclo suele ser de 28 días, aunque para algunas mujeres es más largo o más corto, y consta de tres fases: la fase folicular -dura unos 13 días y el óvulo se desarrolla en el interior del folículo-; después viene la ovulación, -se produce el decimocuarto día- y la fase lútea -que dura otros 14 días más aproximadamente hasta el día anterior del siguiente período menstrual-.

 

            La fase lútea es donde se producen la mayor parte de los efectos conocidos como síndrome premenstrual como la hinchazón y dolores en abdomen, la sensibilidad en mamas, hipersensibilidad o en este caso, los brotes de acné. Debido a que, tras la ovulación, el folículo forma una pequeña glándula o cuerpo lúteo de un tejido amarillento rico en colesterol y con grandes cantidades de progesterona que prepara al endometrio en caso de que el óvulo fuese fecundando.

            Durante la fase lútea se producen la mayor parte de los efectos conocidos como síndrome premenstrual como la hinchazón y los dolores de abdomen, la sensibilidad en mamas, hipersensibilidad o acné”

            De no ser así, a las 12 horas desaparece y los niveles hormonales se vuelven a estabilizar, de manera que tiene lugar la menstruación. De ahí, que en esa explosión hormonal algunas mujeres vean como su cara se llena de manchas y espinillas, por no hablar de otros síntomas peores.

 

            La gran mayoría de estas imperfecciones asociadas a los cambios hormonales premenstruales suelen aparecer alrededor de la barbilla. Por ello, es muy importante que mantengas una limpieza adecuada, por ejemplo, utilizando productos como ácido salicílico. Ayuda a prevenir y acabar con las espinillas, pues elimina las capas de piel muerta y desbloquea los poros, reduciendo el enrojecimiento, la sequedad y la descamación.

           

            Por su parte, Villegas advierte que debemos evitar el uso de cosméticos comedogénicos, es decir, utilizaremos cremas y maquillajes libres de grasa (oil free). Y también debes tener en cuenta la premisa más importante:‘jamás de los jamases’ te toques o manipules los granos. Por muy tentador que sea para ti o luego lucirás una buena cantidad de marcas. La dermatóloga recomienda aplicar un antibiótico tópico, como la eritromicina o la clindamicina.

 

            Tampoco abuses de los ácidos y exfoliantes porque podrían agravar el estado de la piel y causar el efecto contrario al deseado, es decir, que se produzca un exceso de grasa aún mayor que obstruya tus poros más. Otro aliado puede ser el ácido azelaico, naturalmente producido por la piel a través del hongo Malassezia furfury, también es empleado para tratar los granitos y las manchas. Por supuesto, en la prevención contra este tipo de problemas, también son fundamentales el estilo de vida y la alimentación.

 

            Los niveles altos de estrés, aumentan los de cortisol que a su vez afecta al ciclo mensual y por consiguiente, a la aparición de brotes de acné. Es un círculo vicioso. Por lo que debes hacer deporte, controlar la ansiedad y tener una dieta equilibrada. En última instancia, Villegas aconseja que, si las lesiones son muy numerosas, no dudemos en acudir a un dermatólogo para que nos paute el tratamiento adecuado y a un experto en ginecología, quien descarte un problema hormonal más importante.

            Para prevenir los brotes de acné se debe mantener una limpieza adecuada de la piel, una buena alimentación, realizar ejercicio regular y controlar los niveles de estrés”

 

 
Regresar Imprimir

¿Te gusta este post? Compártelo!